Ćwiczenia lecznicze wykorzystywane w fizjoterapii

Fizjoterapia jest dziedziną medycyny, która zajmuje się rehabilitacją i leczeniem różnych schorzeń za pomocą ruchu, masażu i innych metod. W ramach fizjoterapii stosuje się wiele różnych ćwiczeń leczniczych, które mają na celu poprawę funkcjonalności ciała pacjenta.

1. Ćwiczenia mobilizacyjne

Ćwiczenia mobilizacyjne mają na celu poprawę zakresu ruchu w stawach i mięśniach. Wykonywane są zazwyczaj przy pomocy fizjoterapeuty, który prowadzi pacjenta przez różne ruchy i manipulacje, aby zwiększyć elastyczność i ruchomość ciała.

2. Ćwiczenia wzmacniające

Ćwiczenia wzmacniające skupiają się na poprawie siły i wytrzymałości mięśni. Mogą być wykonywane przy użyciu różnych przyrządów, takich jak hantle czy gumy oporowe, lub bez nich. Celem tych ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni, które mogą być osłabione lub uszkodzone.

3. Ćwiczenia równowagi i koordynacji

Ćwiczenia równowagi i koordynacji mają na celu poprawę stabilności ciała oraz koordynacji ruchowej. Wykonywane są zazwyczaj poprzez różne pozycje, ruchy i ćwiczenia, które angażują wiele grup mięśniowych.

4. Ćwiczenia rozciągające

Ćwiczenia rozciągające mają na celu poprawę elastyczności mięśni i stawów. Wykonywane są zazwyczaj poprzez kontrolowane i powolne rozciąganie mięśni w celu rozluźnienia napięcia i poprawy zakresu ruchu.

Ćwiczenia lecznicze wykorzystywane w fizjoterapii są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta i rodzaju schorzenia. Ważne jest, aby wykonywać je pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty, który może dostosować je do aktualnego stanu zdrowia i postępu rehabilitacji.

Marcin Ziętek

Fizjoterapia

i

Masaż

🌐

ul. Narutowicza 12

62-700 Turek

📞

+48 609 402 950

📨

gabinet.zietek@gmail.com

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.

Marcin Ziętek

Fizjoterapia

I MASAŻ